枕選びは難しいです。
私は合わない枕で寝ると朝起きたときに肩や首がこったような感じで、疲れがとれるどころか逆に寝ることによって疲れているような状態になってしまいます。
折りたたんだバスタオルやふわふわのものや枕専門店の枕など色々な枕を使ってきましたが、今使っていて不具合を感じない枕はこれです↓
西川の首・肩フィット枕
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中身の詰め物はポリエチレンパイプが入っていて量を自分で調整できるのがいいところです。
「高め」と「低め」を選べます。
私は低い枕が好みなので「低め」の方を買って使ってみたところ、まだ少し高いと思ったのでさらに中のパイプを出して自分に合う低さに調整しました。
この枕が自分にピッタリで正解なのかどうかはわかりませんが、使い心地や朝起きたときの首や肩の感覚に特に不満はないので今はこの枕に落ち着いています。
頭を置いた感触は固めです。ふんわり感はありません。
それからこの枕は丸洗いできて、中身がパイプで乾くのも早いので衛生面も安心です。